[임신] 대전 맘스데이 산모교실 후기/ 모유수유 / 신청방법

안녕하세요.
저번주에 갔던 맘스데이 산모교실 후기를 작성하고자 합니다.(맘스데이 육아교실 네이버카페, 맘스다이어리에 산모교실 신청하시면 됩니다.)
그럼 이제부터 작성해 볼게요^^

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맘스데이 산모교실
- 모유수유, 신청방법, 다양한 경품들

맘스데이TV 산모교실, 경품권

산모교실 신청

■ 네이버 '맘스데이 임신육아교실' 카페  또는 '맘스다이어리' 어플, 웹사이트
(맘스다이어리는 맘스데이 외 몇군데 산모교실도 같이 신청할 수 있습니다. 여기서 신청하셔요.)
■ 대상 : 임산부 
■ 장소 : 대전광역시 서구 대덕대로 239,대교빌딩18층
■ 당첨자 :  산모교실 삼일 전에 카카오톡으로 옴
■ 신청사이트(대전 등 지역 모두)
https://cafe.naver.com/mamstudio

맘스데이 임신육아교실[산모,육아교실,... : 네이버 카페

http://m.momsdiary.co.kr/w/sanmo_class/index.moms

맘스다이어리 :: 전국 산모교실 후기 및 신청 제공

 

산모교실 1 - 부스 체험(의무아님)
(강의 시작 전, 강의 끝나고 쉬는 시간)

① 산모피아(산모도후미업체)
② 눈높이교육
③ 모유사랑 도안점(임산부유방관리, 모유수유 클리닉 업체)
④ 가은사회서비스센터(아기 모빌 등 만드는데 7월초에 근처 주민센터에 신청하면 2만원~4만원 돈내고 만드는 곳, 가장동에 있다고 들은 듯해요.)
⑤ 보험업체-주민등록번호 요구

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산모교실 2 - 강의
모유수유(강사 : 모유사랑 대표님)

■ 모유수유 장점
① 산후우울증 예방
② 골다공증 예방
③ 자궁출혈 예방
④ 경제적 효과
⑤ 자궁암 발생저하
⑥ 다이어트 효과
⑦ 유방암 발생저하
 
■ 유두, 유륜부 올리브오일습포
① 하는 이유 :  유두, 유륜부 이물질 제거, 유두가 튼튼-상처예방
② 38주 이후 주 1~2회정도, 출산 전 5회 정도
③ 방법 : 올리브유에 탈지면을 적신다→ 탈지면을 유륜을 덮은 후, 랩으로 감싼다→10~15분 후 미지근한 물로 샤워

■ 젖몸살, 유방 울혈 해결방법
① 최대한 빠른 시간 내에 수유 개시
② 충분히 자주 수유
③ 3시간 간격으로 유축(밤수유 꼭 하기)
④ 냉찜질하기(양배추크림, 아이스팩)
⑤ 끼지 않는 편한 속옷 착용
⑥ 모유수유 전문가에게 유방관리 받기
 
■ 모유수유 중 음식 섭취
① 한국 성인여자 1일 에너지 소요랑 : 2,000kcal 인데 수유부는 400~500kcal 추가 섭취
② 5가지 식품군 골고루 먹기
 
■ 단유
① 시작전 체크
- 아기가 젖병이나 빨대컵 사용 용이한지
- 분유나 우유에 알러지나 거부반응이 없는지
② 단유시기
- WHO, unicef 권장 : 24개월이상 아기가 원할 때까지
- 이 대표님 추천 : 첫 돌쯤, 걸어다닐 수 있을 때
 
■ 그 외 다양한 모유수유 자세 등
 
※ tip
저번 일등맘 산모교실처럼 중간중간 퀴즈있어요. 제가 기억나는 건 대표님 별명뿐이에요(정답 : 옥원장)
그리고 모유수유 자세 체험해보시는 1분께 선물드려요.
(해보면 좋을 거 같더라고요. 하지만 저는 내향적이라...)

산모교실 3 - 경품추첨

젤 위에 사진 보면 경품권이 있는데, 그걸 써서 제출해요.
그걸 직접 산모교실 대표님이 추첨해 주세요.
한 분도 빠짐없이 선물을 주셨어요.
경품 다 소진되어 한 분 못 받을뻔 했는데, 대표님이 차 트렁크에 있는 디즈니 미키미니가방 준다고 하시더라고요.
(그리고 제일 좋은 경품이었던 아기띠는 보험상담신청한 분만 추첨권 있어요. 그 경품권에 그 보험회사 분 사인을 받아야 해요!)

방문업체(위 좌), 경품(위 우), 기본선물(아래)

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저번에 이어 모유수유 2번째 강의였는데, 저번과 다른 내용이었어요!
모든 분들 다 경품줘서 좋았습니다.
그리고 제가 아기띠를 받았습니다!!!! 그렇지만 (제가 태아보험 가입한 지 얼마안되어 점검 받고 싶어 상담신청한건데) 주민등록번호를 다 써놔서 지금도 찜찜해요. 아기띠 됐어도 그냥 상담받지말 걸 그랬나 후회돼요.
주민등록번호를 다 입력해야 하니, 싫으신 분은 하지 않으셔도 됩니다.
(타 카페에 이런 산모교실이 있다고 정보를 쓰면 광고라고 삭제합니다.)
 
그래도 강요 없고, 강의 ·선물도 좋았답니다.
시간있으시면 가 보시는거 추천해요^^